Apa Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Siapa yang tidak mengenal daun seledri, daun yang sering tersedia di dapur sebagai pelezat masakan ini ternyata memiliki berbagai manfaat lain yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita. Melanjutkan artikel sebelum nya, di mana kita telah mengupas tuntas tentang khasiat daun binahong. kali ini kita akan mengupas hal terkait dengan khasiat daun seledri untuk kesehatan tubuh.

Khasiat daun seledri untuk kesehatan tubuh apa saja?

Lalu apa saja khasiat daun seledri tersebut untuk kesehatan tubuh jika kita menyukai atau sering mengkonsumsi nya. Berikut mari kita ulas beberapa khasiat dari mengkonsumsi daun dengan aroma menyegarkan tersebut misalnya:

1. Sebagai anti inflamasi
2. Sebagai penurun kolstrol
3. Sebagai pencegahan hipertensi
4. Untuk menjaga kesehatan ginjal
5. Untuk menurunkan berat badan berlebih
6. Sebagai pencegahan infeksi
7. Mencegah sel kanker

Khasiat daun seledri sebagai anti inflamasi

Seperti yang telah kita ketahui, inflamasi dalam tubuh merupakan hal yang tergolong berbahaya, meski jarang terjadi inflamasi tanpa sebab, namun terjadi nya inflamasi sangat merusak tubuh, karena dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti arthritis, penyakit jantung dan tumbuhnya kanker.

Khasiat daun seledri sebagai penurun kolestrol

Anda yang sehat tentunya tidak ingin terserang berbagai penyakit termasuk penyakit kolestrol. Seperti di ketahui, kolestrol adalah lemak berlebih yang mengendap di dalam tubuh. Pada dasarnya, kolestrol adalh lemak yang di butuhkan tubuh, namun jika volume nya berlebih, kolestrol justru dapat menyebabkan penyakit jantung dan serangan struke. Untuk itu, rutin mengkonsumsi daun seledri di ketahui dapat menurunkan kolestrol berlebih dalam tubuh.

Khasiat daun seledri untuk pencegahan hipertensi

Apa itu hipertensi?, hipertensi atau dalam istilah umum di sebut tekanan darah tinggi dapat mengakibatkan komplikasi kesehatan yang sangat parah dan meningkatkan resiko penyakit kronis. Dan salah satu manfaat dari daun seledri tersebut adalah mencegah terjadinya hipertensi.

Khasiat daun seledri untuk kesehatan organ ginjal

Ginjal merupakan organ tubuh yang memiliki peran sangat penting dalam tubuh. Tugas utama ginjal adalah menyaring darah yang akan bersilkulasi ke seluruh organ tubuh dari berbagai vaksin, bakteri dan zat berbahaya lain nya untuk tubuh. Jika ginjal mengalami kerusakan, tentu semua organ tubuh lain nya akan mudah sekali mengalami kerusakan sebab darah yang mengalir ke seluruh organ tidak lagi dapat di saring oleh organ ginjal. Dan mengkonsumsi daun seledri adalah cara mudah menjaga ginjal yang dapat di lakukan setiap saat.

Khasiat daun seledri untuk menurunkan berat badan

Nah bagi kita yang tidak mau kelebihan berat badan, daun seledri adalah salah satu solusi lezat yang dapat membantu menurukan berat badan tersebut. Seperti yang kita tahu, berat badan berlebih dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes melitus. Dan tentunya kita juga sudah tahu, bahwa penyakit gula darah tersebut dapat berdampak fatal hingga mengakibatkan kematian.

Khasiat daun seledri untuk pencegahan infeksi

Infeksi umum nya terjadi karena ada nya luka pada bagian organ tubuh. Jika ada luka pada tubuh kita dan terkontaminasi dengan bakteri, tentu saja infeksi akan terjadi dan mengakibatkan luka itu menjadi semakin bertambah parah. Nah, di dalam seledri tersebut ternyata juga memiliki kandungan antimikroba. Dengan antimikroba tersebut, tubuh dapat mengolah nya menjadi zat antibakteri herbal yang artinya tidak perlu antibiotik untuk mengatasi sebuah luka pada tubuh.

Khasiat daun seledri untuk mencegah sel kanker

Siapa yang tidak pernah mendengar penyakit kanker. Penyakit yang memiliki momok menakutkan tersebut ternyata dapat di cegah pertumbuhan nya dengan kandungan polyacetylenes yang ada dalam daun seledri. Nah, mencegah lebih baik dari pada mengobati bukan..

Menjaga kesehatan itu di mulai dari diri sendiri, dan mencegah tentu lebih baik dari pada mengobati. Memanfaatkan tanaman yang ada di sekitar kita sebagai sumber vitamin dan khasiat pencegahan penyakit tentu saja bukan hal yang sulit. Namun hal tersebut sering kali di kesampingkan dengan alasan tidak suka atau tidak selera. Semoga dengan ulasan khasiat daun seledri untuk kesehatan ini, anda yang selama ini kurang menyukai atau bahkan tidak menyukai seledri bisa mulai belajar untuk mengkonsumsinya.

Demikian pembahasan tentang apa khasiat daun seledri untuk kesehatan yang dapat kita bahas pada kesempatan kali ini. Semoga berguna dan dapat menjadi tambahan wawasan pengetahuan untuk kita semua. Jika tidak keberatan, silakan klik tombol berbagi yang ada di bagian bawah artikel ini melalaui sosial media anda. Semoga dengan klik tombol berbagi yang anda lakukan, dapat menjangkau lebih banyak orang di luar sana yang belum sempat mengetahu apa saja manfaat dari daun yang sering di jadikan bumbu penyedap masakan ini.

Sumber: Sehat dari herbal

Baca juga: Manfaat jeruk nipis untuk tubuh