Manfaat terpenting buah pepaya untuk kesehatan tubuh

Apakah buah pepaya?

Siapa yang tidak tahu buah pepaya, buah manis dengan nama ilmiah carica papaya ini bisa di temukan di mana saja di seluruh asia. Buah asli dari daratan meksiko ini telah tersebar hampir di seluruh belahan dunia. Baik yang tumbuh di dataran dan iklim lokal atau tersedia karena ekspor impor pasar dunia.

Apa manfaat buah pepaya bagi tubuh?

Ada segudang manfaat yang bisa kita dapatkan dari rutin mengkonsumsi buah manis asal meksiko selatan tersebut. Selain meningkatkan daya tahan tubuh (imun tubuh) buah pepaya memiliki manfaat untuk kesehatan yang bukan lagi rahasia. Namun 2 khasiat penting di antara nya masih jarang diketahui yaitu sebagai bahan olahan produk pengobatan.

Di antara manfaat yang di dapatkan tubuh dari mengkonsumsi buah pepaya secara rutin dan teratur di meliputi:

1. Sebagai pembersih toksin tubuh atau detoksifikasi organ tubuh
2. Menjaga dan melindungi sel kelenjar saluran kemih
3. Menambah dan memaksimalkan produksi asi bagi ibu yang menyusui
4. Meningkatkan reproduksi sel kulit sehingga kulit menjadi semakin halus
5. Mencegah tumbuh nya sel kanker dan tumor
6. Menjaga dan melindungi organ jantung sehingga terhindar dari penyakit jantung
7. Meningkatkan sel reproduksi rambut sehingga rambut menjadi tebal dan kuat
8. Mencegah pengroposan tulang
9. Mengatasi sembelit dan gangguan saluran pencernaan
10. Mencegah penyakit diabetes melitus

Buah pepaya dapat untuk obat apa?

Baik langsung saja kita ulas manfaat buah pepaya tersebut dari sisi sebagai manfaat pengobatan. Selain sebagai penambah daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang berbagai penyakit, nuah pepaya ini memiliki kandungan yang sangat lengkap meliputi vitamin A, vitamin B1, B3, B5, vitamin E, vitamin K, likopen, serat, kalsium, potasium, folat, dan magnesium. Semua bioaktif yang terkandung di dalam buah pepaya tersebut sangat membantu organ tubuh melakukan protection dari segala jenis bakteri dan virus negatif.

Adapun penyakit tubuh yang dapat di atasi dengan obat olahan buah pepaya tersebut di antara nya meliputi:

1. Wasir atau ambeien
2. Diabetes melitus

Buah pepaya untuk pengobatan wasir atau ambeien

Mengkosnsumsi obat olahan dari bahan dasar yang di dalam nya termasuk ekstrak pepaya terbukti mempu menjadi perantara kesembuhan penyakit wasir atau ambeien. Penyakit yang bersarang pada saluran usus besar sampai ke pembukaan anus tersebut terbukti dapat dengan mudah di atasi dengan produk obat dari ekstrak pepaya tersebut. Kandungan serat di dalam buah pepaya juga membantu melancarkan bab buang air besar bagi penderita wasir.

Buah pepaya untuk pengobatan diabetes melitus

Manfaat penting kedua dari buah manis pepaya ini adalah sebagai produk olahan pengobatan diabetes melitus atau sering orang menyebutnya penyakit gula darah. Dengan kandungan glukosa yang rendah, buah pepaya sangat cocok dan aman di konnsumsi oleh penderita diabetes melitus. Dengan rutin mengkonsumsi olahan buah pepaya sebagai pengganti gula, maka penderita diabetes tidak akan terganggu dalam masa penyembuhan penyakit nya.

Selain manfaat yang bisa di dapatkan dari mengkonsumsi buah pepaya yang telah di sebutkan di atas. Kurang lengkap rasanya jika kita tidak membahas khasiat lain dari buah segudang manfaat ini. Berikut adalah manfaat manfaat lain dari buah berdaging oren kemerahan itu di antara nya:

Manfaat buah pepaya untuk wajah

Kandungan bioaktif vitamin E yang terkandung di dalam buah pepaya teruji dapat meningkatkan reproduksi sel kulit. Dengan rutin mengkonsumsi buah pepaya, kulit menjadi halus, kencang dan bersih.

Manfaat buah pepaya untuk ibu hamil

Kandungan lain bioaktif seperti vitamin A B C dan kalium di dalam buah manis tersebut berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menjaga kesehatan tubuh. Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, kandungan vitamin dalam buah pepaya juga terbukti dapat meningkatkan produksi ASI bagi ibu yang sedang menyusui.

Pada dasarnya banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah pepaya ini selain dari yang telah mimin sebutkan di atas. Bagi anda yang mungkin selama ini tidak begitu menyukai buah pepaya tersebut. Sebaiknya mulai sekarang belajarlah untuk menyukai dan rutin mengkonsumsi nya. Karena dari alam telah tersaji segudang bioaktif di dalam buah pepaya yang dapat menjaga kita dari berbagai ancaman penyakit tubuh.

Mimin kira sampai di sini sudah cukup bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi buah pepaya untuk bisa menyukai nya mulai dari sekarang. Semoga artikel yang membahas tentang 2 manfaat terpenting buah pepaya untuk kesehatan tubuh ini bisa bermanfaat. Jangan ragu klik tombol berbagi yang ada di bagian bawah artikel ini. Semoga dengan klik tombol berbagi, menjadikan teman dan kerabat kita di luar sana yang sebelumnya kurang suka konsumsi buah pepaya menjadi tau manfaat buah pepaya bagi kesehatan tubuh kita.

Sumber artikel: Sehat dri herbal

Baca juga: Khasiat daun binahong yang jarang orang tahu